Comment survivre à une crise cardiaque - Copier

1. Imaginez qu'il soit 19h45 et que vous rentriez chez vous après une journée de travail particulièrement difficile (seul, bien sûr). 2. Vous êtes vraiment fatigué, en colère et frustré. Soudain, vous ressentez de fortes douleurs thoraciques, avec des douleurs au bras et à la mâchoire. Vous êtes à environ cinq kilomètres de l'hôpital le plus proche de chez vous. 4. Malheureusement, vous ne savez pas si vous pourrez aller aussi loin. 5. Vous avez été formé aux premiers secours, mais la personne qui vous a donné la formation ne vous a pas expliqué comment les appliquer vous-même. 6. Comment survivre seul à une crise cardiaque ? Comme beaucoup de personnes sont seules lors d'une crise cardiaque, la personne dont le cœur bat mal et se sent inconsciente ne perd connaissance que 10 secondes avant de le faire. 7. Cependant, ces victimes peuvent se soulager en toussant. Avant chaque toux, il faut inspirer profondément, et la toux doit être profonde et prolongée, comme si le jet provenait du plus profond de la poitrine. Il faut respirer et tousser toutes les deux secondes sans interruption, jusqu'à ce que l'on reçoive des secours ou que le cœur batte normalement. 8. Les respirations profondes apportent de l'oxygène aux poumons et la toux comprime le cœur et maintient la circulation sanguine. La pression exercée sur le cœur contribue également à rétablir un rythme normal. Ainsi, les victimes d'une crise cardiaque peuvent être hospitalisées. 9. Parlez-en à un maximum de personnes. Cela pourrait lui sauver la vie ! 10. Un cardiologue dit : Si quelqu'un qui reçoit ce message envoie un message à 10 personnes, vous pouvez parier que nous sauverons au moins une vie. 11. Au lieu d'envoyer des blagues, transmettez ce message qui peut sauver la vie de quelqu'un. 12. Si ce message vous parvient… plus d'une fois… ne vous fâchez pas… Réjouissez-vous plutôt d'avoir de nombreux amis qui comptent pour vous et qui vous rappellent comment réagir en cas de crise cardiaque. Je vous souhaite une bonne santé !