Wie man einen Herzinfarkt überlebt - Copy

1. Angenommen, es ist 19:45 Uhr und Sie gehen nach einem besonders anstrengenden Arbeitstag (natürlich allein) nach Hause. 2. Sie sind völlig erschöpft, wütend und frustriert. Plötzlich verspüren Sie starke Schmerzen in der Brust, die in Arm und Kiefer ausstrahlen. Sie sind etwa fünf Kilometer vom nächstgelegenen Krankenhaus entfernt. 4. Leider wissen Sie nicht, ob Sie diese Strecke schaffen. 5. Sie haben zwar einen Erste-Hilfe-Kurs absolviert, aber der Kursleiter hat Ihnen nicht gezeigt, wie Sie selbst Hilfe leisten können. 6. Wie kann man einen Herzinfarkt allein überleben? Da viele Menschen bei einem Herzinfarkt allein sind, bleiben Betroffene, deren Herz unregelmäßig schlägt und die sich bewusstlos fühlen, oft nur etwa 10 Sekunden, bevor sie das Bewusstsein verlieren. 7. Betroffene können sich jedoch durch Husten helfen. Vor jedem Hustenstoß sollten Sie tief einatmen. Der Husten sollte tief und lang anhaltend sein, sodass der Auswurf aus dem tiefsten Teil der Brust kommt. 8. Tief durchatmen und husten Sie alle zwei Sekunden ohne Unterbrechung, bis Hilfe kommt oder sich der Herzschlag normalisiert hat. Tiefe Atemzüge bringen Sauerstoff in die Lunge, und die Hustenbewegungen komprimieren das Herz und erhalten die Durchblutung aufrecht. Der Druck auf das Herz hilft außerdem, den normalen Herzrhythmus wiederherzustellen. So können Herzinfarktpatienten ins Krankenhaus gebracht werden. 9. Erzählen Sie es so vielen Menschen wie möglich. Es könnte sein Leben retten! 10. Ein Kardiologe sagt: Wenn jemand, der diese Nachricht erhält, sie an 10 Personen weiterleitet, können Sie sicher sein, dass wir mindestens ein Leben retten werden. 11. Anstatt Witze zu verschicken, leiten Sie bitte diese E-Mail weiter, die ein Leben retten kann. 12. Wenn Sie diese Nachricht ... mehr als einmal erhalten ... seien Sie bitte nicht verärgert ... Seien Sie stattdessen froh, dass Sie viele Freunde haben, auf die Sie zählen können und die Sie daran erinnern, wie Sie sich bei einem Herzinfarkt verhalten. Ich wünsche Ihnen Gesundheit!